2023-05-10 14:56:27
什么情况 我的天
我是谁 我在哪
凌晨4:19,微博爆炸了
我记得…你跟我时…我一无所有…
我不想再寻觅…请让我给你所有…
反正我们也不再年轻了…
那就再爱一次吧…
多少浅浅淡淡的转身,
是旁人看不懂的情深…
那么余生请对我好一点
爱要试探几个回合才可以
不需要声嘶力竭的证明清白
……
这世界太嘈杂 周边都是假话
你能不能再找个理由 等我回家
当初《安和桥》
所有人都觉得猜透了老薛唱的
所以,你好,再见
结果老薛对高小姐唱的是
你回家了,我在等你呢……
十年了
心里在等着一个人的回归
最初的人最初的爱
就算死也要死在你手里
老薛也终于成为了那个射手
祝福你,深情的男孩
凌晨4:19过后,
深刻体会到了新闻里熬夜猝死的恐惧
于是拖着疲倦的身体
走进厨房…
自制农夫奶酪
牛奶、乳酪里富含维生素b12,有助记忆力和注意力的提升。
原料
纯牛奶 500ml / 白醋适量
烹饪步骤
1. 牛奶入锅,小到中火,轻轻的搅拌,直到锅边有细密泡沫;
2. 加入白醋,轻轻小火搅拌,直到乳清颜色变清;
3. 把奶酪过滤到纱网上,滤出水分。冷藏8个小时后可以食用;
4. 碗里的清色的奶液是乳清,美容效果显著,可做面膜,也可直接饮用。
蛋黄溶豆
全谷类、大豆食品中有维生素B6或烟碱酸,可减缓皮肤老化,回缓熬夜后皮肤变差的症状。
鸡蛋 3颗 / 豆类奶粉 150g
柠檬 1个 / 糖 适量 / 水 适量
1. 蛋黄加糖粉,加柠檬汁,放入碗里,搅拌均匀;
2. 放入裱花袋,剪一个牙签大小的口,捏成豆状挤到碗里;
3. 放入预热100℃的烤箱,上下火70℃烤15分钟,出炉;
4. 出炉后立刻密封在容器里,防止回潮。
薏仁绿豆核桃粥
绿豆清热去火,薏仁健脾消肿,核桃富含不饱和脂肪酸,能缓解大脑疲劳。
绿豆 100g / 薏仁 100g
清水 适量 / 核桃仁 50g
1. 薏仁、百合分别用水泡2个小时备用;
2. 薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚;
3. 转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂即可。
莲子百合煲瘦肉
莲子百合煲瘦肉,能清心安神,缓解身心疲惫。
莲子 30g / 百合 30g / 猪瘦肉 200g
1. 莲子、百合洗净,用水泡开;
2. 瘦猪肉洗净,切成小块,水焯;
3. 锅洗净,加入两碗水,放入莲子、百合;
4. 烧开后放入猪肉块,小火煮15分钟,调味后即可出锅。
最后酱宝想说
熬夜多死得快
是因为熬夜知道的多
根本不是熬夜的锅
图片来源网络
本刊编辑 小智