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让我相信真爱的,是薛之谦凌晨4点19分的复合新闻,也是……

2023-05-10 14:56:27

什么情况  我的天 

我是谁  我在哪

凌晨4:19,微博爆炸了

我记得…你跟我时…我一无所有…

我不想再寻觅…请让我给你所有…

反正我们也不再年轻了…

那就再爱一次吧…


多少浅浅淡淡的转身,

是旁人看不懂的情深…

那么余生请对我好一点



爱要试探几个回合才可以

不需要声嘶力竭的证明清白

……

这世界太嘈杂  周边都是假话

你能不能再找个理由  等我回家



当初《安和桥》

所有人都觉得猜透了老薛唱的

所以,你好,再见

结果老薛对高小姐唱的是

你回家了,我在等你呢……


十年了

心里在等着一个人的回归

最初的人最初的爱

就算死也要死在你手里

老薛也终于成为了那个射手

祝福你,深情的男孩


凌晨4:19过后,

深刻体会到了新闻里熬夜猝死的恐惧

于是拖着疲倦的身体

走进厨房…


 自制农夫奶酪 


牛奶、乳酪里富含维生素b12,有助记忆力和注意力的提升。


原料


纯牛奶  500ml / 白醋适量



烹饪步骤


1.  牛奶入锅,小到中火,轻轻的搅拌,直到锅边有细密泡沫;

2.  加入白醋,轻轻小火搅拌,直到乳清颜色变清;

3.  把奶酪过滤到纱网上,滤出水分。冷藏8个小时后可以食用;

4.  碗里的清色的奶液是乳清,美容效果显著,可做面膜,也可直接饮用。



 蛋黄溶豆 


全谷类、大豆食品中有维生素B6或烟碱酸,可减缓皮肤老化,回缓熬夜后皮肤变差的症状。


原料


鸡蛋  3颗 / 豆类奶粉  150g 

柠檬  1个 / 糖  适量 / 水  适量



烹饪步骤


1.  蛋黄加糖粉,加柠檬汁,放入碗里,搅拌均匀;

2.  放入裱花袋,剪一个牙签大小的口,捏成豆状挤到碗里;

3.  放入预热100℃的烤箱,上下火70℃烤15分钟,出炉;

4.  出炉后立刻密封在容器里,防止回潮。



 薏仁绿豆核桃粥 


绿豆清热去火,薏仁健脾消肿,核桃富含不饱和脂肪酸,能缓解大脑疲劳。


原料


绿豆  100g / 薏仁  100g 

清水  适量 / 核桃仁   50g



烹饪步骤


1.  薏仁、百合分别用水泡2个小时备用;

2.  薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚;

3.  转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂即可。


 莲子百合煲瘦肉 


莲子百合煲瘦肉,能清心安神,缓解身心疲惫。


原料


莲子  30g / 百合  30g / 猪瘦肉  200g



烹饪步骤


1.  莲子、百合洗净,用水泡开;

2.   瘦猪肉洗净,切成小块,水焯;

3.  锅洗净,加入两碗水,放入莲子、百合;

4.  烧开后放入猪肉块,小火煮15分钟,调味后即可出锅。


最后酱宝想说

熬夜多死得快

是因为熬夜知道的多

根本不是熬夜的锅


图片来源网络

本刊编辑  小智

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