千里共良宵·姚科《陪伴》（180609期）
【主题回顾】任何人都只是陪伴我们一段旅程的过客，你也猜不到什么时候他就会下车走远了，你自己也无法知道会在某一刻到站离开，所以要格外地珍惜陪着我们一路走来的人。
【歌单文章】
背景音乐：《琵琶语》林海
第一首歌：《还是爱着你》伊雪
第二首歌：《我在景德镇等你》徐千雅
第三首歌：《济南济南》陈小熊
第四首歌：《别再问静静是谁》秋裤大叔
第五首歌：《棠梨煎雪》银临
第六首歌：《就算流过眼泪又如何》南宫嘉骏
第七首歌：《没有你的日子怎么活下去》梦然
第八首歌：《梅》孙国庆
第九首歌：《为了遇见你》戚薇&杨宗纬
第十首歌：《我很担心你》阿涵
第十一首歌：《阿莲》戴军
第十二首歌：《城里的月光》许美静
开场白
朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：，邮政编码是：100 866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防！
，主持人姚科感谢全国的朋友深夜的守候。任何人都只是陪伴我们一段旅程的过客，你也猜不到什么时候他就会下车走远了，你自己也无法知道会在某一刻到站离开，所以要格外地珍惜陪着我们一路走来的人。听众朋友，今天晚上和您聊的话题：《陪伴》，说说您的生活感悟。新浪微博——姚科，科是科学的科。
文章一《陪伴是最长情的告白》
文|囡囡
又是一个细雨痴绵的五一假期，道路两旁不知名的花儿开的争相斗妍，全然一股怒放生命的张力。每个角落都有新生命的初生，美好的春色是让人无法避之的存在，满眼的绿，满眼的新，满眼的温暖，久久荡在心房。
春，是来了，纵使在这个冷的有些不近人情的东北大地上，它终归还是来了。家里的菜园早已绿的冒了尖儿，不禁将这绿溢了出来，蓬勃的生命力充斥着整个院落，东北的街道上才有了探头儿的绿。
如今，这春色已是关不住了，大江南北的散开去，带着零落异乡人的归心。五一小长假，相聚的美好时光，小伙伴们拎着行李伴着这春色急切的奔向火车站，没有什么时间比这更激动人心了。当然，这往往也是我们这些远方孩子最落寞的时候了，别人洋溢幸福的时刻，是我最不愿面对的场景。
人这一辈子无论你走的有多远，有多么大的成就，叶落归根时总想着家乡，想着父母，因为思绪总会弦动着内心最柔软的地方，那便是家。很多人一辈子光辉耀眼，却在终了之时仍在叹惋，遗憾着未能尽到做子女的责任，结果，也只能遗憾终生了。上苍只给人一辈子的时间，可有些道理却要用一生去感悟，悟到了即是福，悟不到那便是遗憾了。其实大多时候我们都能明白这些道理，只是不去实行罢了。所以，这世间便多了“徒伤悲”的无用之举。
我敬佩的一位老先生，一生将“仁、义、礼、智、信”做到几近极致，他是我的讲师，同样也是全院崇拜、敬重的老先生。他说“教师，本职就是教书育人，更为重要的便是育人”，我所敬重的是，不仅是他那渊博的知识，更重要的是他的德行，不忘时刻用德行鞭策着每个人。
我想，用“渊博”来形容其知识量一点儿也不夸张，仅从一点来说，他自学天文学知识，钻研从未接触过的行业，并且有了一定的成就。极尽所能的将毕生才能传授给我们，他经常在课堂上说“毕生愿望便是，桃李满天下，传播更甚之。”
让我为之动容的是，这位老先生坦荡荡的表露，自己这辈子最不后悔的就是无憾于父母。这是绝大多数人不敢正面面对的一个事情，更谈不上心胸坦荡的说出这句话。他说自己这辈子问心无愧了，对于父母，该做的都做了，父母九十岁的高龄，安然的离世了，而自己却不会为此牵绊。
这样的坦然，真令人心生羡慕，而我们很多人缺的就是这份心安理得，所以才有遗憾留在心中。往往是父母离世了，才如梦初醒，痛哭流涕，悔不该当初，可这无疑是徒劳，最想听的人已经不在了，你又哭诉给谁听呢？
不要总想着给父母带回去什么礼物来孝顺他们，其实他们真正想要的仅仅是陪伴，哪怕是短暂的一天，那也会乐此不疲。我想没有哪个父母，孩子回家会耷拉着脸来对待，都是忙前忙后的准备着你爱吃的菜肴，唠着那不知疲倦的家常。即使是白发苍苍，步履蹒跚，也会延续这爱你的“习俗”，所以请不要将这份爱冷冷的拒绝，为它腾出一点地方，静静地安放在心里。
我总会不遗余力的想去告诫身别的人这个道理，因为看过了身边的悲凉，那再也无法弥补的遗憾，它会深深烙印在心里，挥之不去。所以，为避免这后半生的遗憾，倾尽你所有的情去爱，你爱的人和爱你的人。如此，余生便会坦然面对。趁着五一小长假，就着这怡人的春色，携着你的妻儿，回家看看吧，陪伴才是最长情的告白！
文章二《来自弟弟的陪伴》
文|的的
会计从业资格证考试前一天，她紧张到一进教室或是自习室之类的学习区域，就会出现耳鸣。晚上也因为紧张而失眠。也不是什么特别重要的考试，其实她没必要呈现这种状态，只是她上半年已经考了一次，因为考前准备不充分，她没通过，这是第二次考，身边几个同学前两天考了，都过了，她第二次考如果还不过，真的很没面子，也不好对爸妈说，所以这是一场关乎名誉的考试，大概因为如此，她才会紧张到这种程度吧！
她的考试时间是下午两点半，地点又是在商学院，两次考试都在离学校那么远的地方，这运气得有多差，她在电话里这样告诉妈妈。而妈妈只是嘱咐她提前去看考场，不要耽误了考试时间。她没忍心告诉妈妈，她考快从当天上午10点还有一门专业课考试，所以她必须在考完专业课考试之后赶紧坐车去商学院，赶在2点半之前到。幸运的是，提前一周她已经找到了跟她同样遭遇同天同地点考的外国语学院的不认识的学姐，约好考完专业考试就一起打车去考场，司机都已经在滴滴打车上约好了，司机说70块钱左右，学姐有点嫌贵，两人分摊其实还好，最终还是同意了。万事俱备。
考试当天，她还是觉得这次的准备不够好，7点她起床吃了个面包然后坐在电脑前刷实务操作题。9点多，做题做得比较有感觉的时候，她忽然收到来自那个学姐的短信，学姐说她的专业考试提前了，她已经考完了，她现在直接坐公交车去商学院，就不跟她一起打车过去了。她气得没把吃下去的面包吐出来，但是还是给学姐回了条短信，说了些自己没事鼓励她好好考之类的话。气过之后，她觉得很慌，除了计划被打乱给她带来了一些不安感，她觉得一个人打的去那么远的地方很不安全，虽然是白天，毕竟女大学生坐出租车出事的事情真的不少了。
离在教学楼的专业考试还有40分钟，离在商学院的快从考试还有5个小时，而她现在还穿着睡衣待在寝室不知所措。她发短信把目前的状况告知朋友L，L除了让她不要太担心之外，提出跟她一起去商学院考试。她很意外，确定L不是开玩笑，而是真心要跟自己去之后，虽然觉得很不好意思，她忽然感觉一切都可以迎刃而解了。
11点45分，两人坐上前往考场的出租车。她听着歌，吃着来自L的糖果，看着朋友在身旁安静地睡着，车子偶尔刹车也睡得沉稳。20点10分，两人从702路公交车下车回到学校，用牛肉面和热奶茶填饱和抚慰了疲惫的胃和身体。
这一天，除了考试通过带来的欣喜之外，她的内心更多的是感动。来自简单陪伴的感动。L在感受到她的不安感之后，主动提出陪她去考试；原本是一饿肚子就会难受的脾气，到了商学院也先陪她找考场再吃饭；她考试的时候，L就去网吧看视频等她，考试一考完就出现在学校门口等着她给她真心的祝贺；就算她用半小时才弄清楚到回学校的路线，L也没有任何不耐烦，陪她坐两小时的公交回学校。贪睡的L原本可以舒舒服服地在寝室睡一个慵懒的下午，却选择了陪她折腾到晚上8点才回到学校，还错过了一场她本应参加的篮球赛。
因为L陪她一起去考场，因为L跟她说你一定可以的，因为知道有人在考场外等她，她原本紧张的心情才有所缓解，才会带着自信通过这一场说不重要又重要的考试。L用她的陪伴给了她这一整天无限的安全感。“陪伴是最长情的告白，Eason在歌里这么唱。”在跟L说晚安之前，她说道。谢谢你的陪伴。
文章三《陪伴是最长情的告白》
文|三七
在一次坐公交车的路上，听着车里回荡着陈奕迅的《陪你度过漫长岁月》“走过了人来人往，不喜欢也得欣赏，让我再陪你一段，陪你把沿路感想，活出了答案；陪你把独自孤独，变成了勇敢，陪伴是最长情的告白。”听到这一句，“陪伴是最长情的告白”，让我感触颇深。
当人的一生习惯了一个人的陪伴时，那么他/她往往最怕的是他/她的离去。当那个人的离去你才突然发现自己的心有一角空了，你会不断地惦记着，惦记着，那时候你才发现习惯有多么的可怕，慢慢的，那个人的离开也会被你慢慢习惯了，而他/她只会成为你人生中的过客。
爱情，一直以来是人类最向往、最渴望的一种感情。恋爱之所以美丽在于它交杂着许许多多的悲喜嗔怒，人们最期待的恋爱是爱人的永远陪伴，很简单，很纯粹，一场电影，一杯双人情侣奶茶，一辆单车。真的，它的要求并不高，需要的是你爱的人在你身边。
1997年，一部《泰坦尼克号》风靡影视界，它被公认为最经典的爱情著作，即使已经20年过去了，仍然是那么受人欢迎，好片子是没有年代界限的。这一部电影我循环看了好几遍，杰克和露丝的爱情很美好，美好到让在爱情中撞得头破血流的人重新相信爱情。杰克和露丝的爱情很短，短到来不及说再见，他们的爱情连同泰坦尼克号一起沉到了深海里，可是情却不曾消散，始于泰坦尼克号，终于泰坦尼克号。 隔着视频看到101岁高龄老人露丝在回忆着当年的往事，眼中的泪水模糊了她的双眼，但没有模糊了她的记忆，露丝早已不再是那风华正茂的女子，73年，她的杰克逝去73年了，咫尺天涯，露丝还活着，而杰克永远的离去，然而即使杰克离开那么多年，但他仍然活在她的心中，从来都不曾逝去，永远的陪伴，这种“陪伴”给我们讲述了世上有一种痴情叫做“73年”。
杜拉斯说：爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。年轻人谈爱，飞蛾扑火，在风花雪月的年华里，以自己最美好的姿态呈现给对方，在爱情中斤斤计较，在爱情中不断挣扎，在爱情中执意成长;中年人谈爱，步入婚姻的殿堂里，结成夫妻，一夫一妻，将爱付诸于生活中的柴米油盐，赋予了生活烟火气息，重视对方的责任与诺言，在生活中品尝爱情的这杯酒的纯度；老年人谈爱，走遍人生数十载，爱情在生活中升华为亲情，陪伴成为彼此的习惯，双方成为彼此的割舍不断，于他们，与其期待一场爱情，倒不如期待一场别具一格的葬礼。
行走在茫茫人海当中，只愿求得一人心，白首不分离。生活给我们谱写一首美丽的小情歌，听——“陪伴是最长情的告白。”
文章四《陪伴的欢乐》
文|颜真儿
摘下草帽踏着赤脚走在漫漫岁月长河的时光里，一步一个脚印，一走一个光阴，霞云微暖里慢慢洒下一缕缕美丽绚彩的光晕。人生，是一段起起浮浮千折百转的故事，充满了欢喜忧愁幕起幕落，你希愿人生里有什么可以伴你慢慢走过这漫长岁月，直到流转岁月尽头。
我希望有一张好大好大床，我称它为秘密的喵窝。暖暖蓝软软粉柔柔的白，甜美的浅浅的马卡龙色都是我喜欢的颜色，床上有一个好大好大的抱枕，软绵绵的抱着滚啊滚，仿佛踩在了白云里。我要在墙顶上绘着晴朗的蓝空，蝴蝶翩翩，雀鸟枝花，挂满夜光星星和月亮。在晨曦里，期待着第一抹阳光落在我的身畔，在晚安时候，夜里熄了灯，还有我的最美星空，伴我轻轻入梦。温柔的床，是我最温柔的乡土，依偎在我的如水心房。
我想要拥有一个小花园，种着我喜欢的植物，庭院的外边里种着一排竹子，阳台上挂着飘丝的，卷藤的，垂荡的零星花儿，粉墙上缠绕着篱笆夕颜月季紫藤，半阴阳光处砌一方园，一斜半种着小番茄小草莓空心菜南瓜苗番薯叶苗，另一斜半砌成一个个小阶梯，种着各种各样的迷你小盘栽萌萌小多肉，小花园的中间种上一棵好大好大的桂花树，树下一石桌，三两石几，一长椅。等到八月桂花香的时候乘在树下泡一壶茶，望着月明闻着清香，闲聊话嗑，看岁月静好;等到果子成熟菜苗长大，煮着吃着自己种的菜种的瓜果子;等到落花满园时，画一幅美景，拾起一瓣瓣制成干花，做成香包做成书签做成饰物;等到梦里徘徊暗夜幽殇的时候，等到青丝成雪岁月苍老的时候，我的心里，还住着一方安静桃源。
我要养一只小猫咪。白暖暖的一小团，有着软软的蓬松松的毛，圆乎乎的小脸上有一个粉粉的小鼻子，嗒拉着两个萌萌的小耳朵，两个水灵灵的蓝眼睛，然后望着我摇着短绒绒的小尾巴喵...还有它粉嫩嫩的小脚丫，小小的舌头，一跳一蹦翻个滚儿舞个爪子，从此以后我就变身猫奴了，喵，我要给猫猫准备一个粉色的小屋子，猫屋里有一张小床，侧边开个小窗放着自动饮水瓶，小屋外头隔着一扇铁栏门，打开铁栏门右边放着猫粮和小玩具，左边放着猫猫的厕所和瓦楞板，小屋的周边围着一圈半人高的围栏，围栏的周边种上一排猫草，四方上角吊着彩色球球和银色铃铛，中间飘着一个彩虹猫猫大气球，充满可爱软萌又童话天真的猫屋王国，从此就诞生了!然后，我会拍下猫儿的从小到大的点点滴滴趣味生活，写下每天的猫儿日记，带它一起散步倾诉絮语，照顾它一生一世。
我想要有一个书房，推开一扇沉重的木门，那是浅静静的蓝灰调，高高的落地窗上挂着银灰罩白纱的窗帘，墙边三两青竹，一木桌一书柜一藤椅一面青山屏风，当阳光微风拂落，竹子青青绿绿袅袅依依地摇曳，投下一抹温柔宁静的影子。我要在书架上放满许许多多喜欢的书，有手工艺品、绘画书法、文学哲理、笛子柳琴音乐类的书。手工类的书籍有苏杭刺绣、羊毛毡、剪纸、裁缝、木雕;绘画书法类有漫画、工笔国画、楷书;文学类的书籍有我喜爱的周国平、仓央嘉措、鲁迅先生、朱自清、徐志摩、张爱玲和近代作家王臣、白落梅的著书，李清照、纳兰容若、温庭筠的诗与词，来自世界各国的经典名著、散文诗歌、文人纪事。当坐落闲暇时光里，放一曲流觞，沉寂在书中，读着书里的故事，书里的人，摘抄着悸动心儿的句子，默默读着细细品味沉思感悟，末了，饮一杯茶，手执丹青画一幅画，再弹着柳琴，刺刺绣，把玩着手工，独觉，这时光是多么的安宁好，岁月柔。静静抬头望向窗外，朝着晨曦轻轻合上双掌，许下一个愿望，告诉自己，勤勉，努力。
我要寻找一个梦。白云流水，知音何处。轻轻吟着蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方，众生千白度，我要找寻一个他，一个，同我一般，喜欢着诗情画意丹青水墨的世界，同我这般，看着落花望着落叶，明了晓风残月的凄美，明了伯牙子期的决绝而落泪，同我一样，喜欢着古典文化，爱好着世间所有美好的事物。他知我，懂我，恋我；我知他，懂他，恋他，心相交映，一生不离弃，执手到白头。抚上我跳动的心，一遍一遍，梦，是朦胧的梦幻，是彷徨的影子，是憧憬的期待，无论我的爱，是怎般开始怎般结束，无论是遥不可及的星空还是天边白月，无论时空变幻翻转乾坤，我都会找寻你的方向，我的梦，我的心与它永恒。
人的一生何其匆匆，所恋之事，不过而几，所伴光阴，不过几长，宛若天边倏放的烟花绚美短暂，又似悬崖边上的蒲公英风飘而去，一场烟云。别了匆匆，太匆匆，我的人生里，有了你，有了猫儿，有了温柔的家，有了花房诗书琴画，人生，足矣。
看天空飘的云还有梦，看生命回家路路程漫漫，看明天的岁月越走越远，远方的回忆的你的微笑，天黑路茫茫，心中的彷徨，没有云的方向，心中的翅膀，一天中展开飞向天上。
文章五《陪伴，让生活更多一份幸福》
文|欢乐海洋
星期六下午，我帮瘫痪在床的老父亲洗完澡，扶他坐在轮椅上晒晒太阳，再帮他剪剪指甲。阳光下，看着父亲的脸上那掩饰不住的惬意，我的心里也是满满的幸福。
有了水的陪伴，鱼儿才会游得如此欢畅；有了叶的陪伴，花儿才会开得如此娇艳；有了天空的陪伴，鸟儿才会飞得如此自在。生活中，正是因为有了陪伴，我们才会活得如此精彩，活得如此幸福。
独自出行，总有这样的感觉：我们惊叹于自然美景的神奇秀丽，惊叹于建筑园林的雄伟精致，惊叹于手工艺品的精妙绝伦的时候，却发现没有人与你一起分享这份陶醉、快乐和感悟，那发自心底的遗憾就会油然而生，孤独寂寞也会随之而生。闷闷地走在人来人往的大街上，虽灯光璀璨，但总觉得繁华喧嚣的城市，还是缺了家中灯光下的那一份温情。这时才明白生活中不能缺少陪伴。
在人生的旅途中，没有志同道合的人陪伴，那绝对是一种悲哀，一种遗憾。范仲淹在洞庭湖畔慨叹：“噫，微斯人，吾谁与归？”周敦颐在凤凰山下荷花池边怅叹：“莲之爱，同予者何人？”没有陪伴，李白独自徘徊花前月下，举杯长叹：“古来圣贤皆寂寞。”没有陪伴，李煜拖着沉重的步伐，“无言独上西楼”，低声哀叹：“寂寞梧桐深院锁清秋。”没有陪伴，苏轼在中秋之夜借酒浇愁，望月兴叹：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”只好借美好的月光，给兄弟送去平安的祝福，由此看来，人生的确需要陪伴。
有了陪伴，生活就多了一份幸福，多了一份温情，多了一份完美。不信，你瞧，孟浩然走访故人，与之“开轩面场圃，把酒话桑麻”的那份陶然，晏殊与友人“一曲新词酒一杯”的那份欢乐，欧阳修与众宾在醉翁亭里“觥筹交错”，与民同乐的那份开怀，李清照与友人藕池争渡，“惊起一滩鸥鹭”的那份兴奋……凡此种种，怎不令人羡慕？有了陪伴，杜甫更是温情脉脉，欣然写下：“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。”这份少有的悠然，有谁不嫉妒呢？难怪李商隐要期盼“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”，那份团聚的温馨，又有谁不想拥有呢？
陪伴真的是一种幸福。陪伴是最好的礼物，陪伴是最大的孝顺。有了爸爸妈妈的陪伴，孩子能甜美畅快地入睡，那脸上的笑容是开在爸妈心头的幸福之花。有了爸爸妈妈的陪伴，滑滑梯上孩子那兴奋得不可抑制的银铃般的笑声，是给爸妈最高的奖赏。有了子女的陪伴，年迈多病的老人，就会多一份慰藉，多一份顺心，多一份惬意。那残弱的身躯再也经不起，独立风中，望眼欲穿，无尽等待的折磨。
陪伴又是相互的。父母给了我一个安宁的港湾，妻子给了我一个温馨的家，孩子给了我一个奋斗的理由，学生给了我一个展示的舞台，那我就应该让父母欣慰，让妻子幸福，让孩子快乐，让我的学生走向成功，这样才是最好的陪伴，不是吗？
陪伴让孤独离开，陪伴让寂寞消失，陪伴让空虚蒸发。感谢有你们的陪伴，我的生活才会如此激情澎湃；感谢有你们的陪伴，我的人生才会如此幸福完美；感谢有你们的陪伴，我的明天才会更有滋味。让我们相依相伴到永久！
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