田馥甄第三张专辑『渺小』以她冷静与热情矛盾并存的独特个性为基调，歌曲内容大都以田馥甄自己的个性、态度、人生观与关怀感触作出发，再延伸至听歌者可能会有的普遍心理共象。如专辑的第二波主打「你就不要想起我」就是一首从她的矛盾性格得到灵感而诞生的抒情摇滚佳作。
田馥甄在第一张专辑『To Hebe』里有一首脍炙人口的情歌经典「寂寞寂寞就好」，歌中面对情伤时傲然逞强的态度击中许多都会男女广为传唱。
而这首「你就不要想起我」是「寂寞寂寞就好」词曲搭档杨子朴 施人诚的再次合作，作词者施人诚刻意颠覆前作，想要写「寂寞寂寞就好」的续篇，他想：「我们嘴巴逞强说寂寞寂寞就好，但实际呢？爱情是如此巨大的情感，渺小的人们真的?那么容易就可以从情伤中释怀吗？伤痛真的那么容易疗愈吗？外表坚强的人真的内心同样坚强吗？」因此想藉由田馥甄的歌声唱出可能更为诚实的、更为普遍的面对情伤其实心中根本?不甘心不释怀的心情。
杨子朴和刘大江合作的旋律伤感凄美琅琅上口且气质不俗，而歌词则是对离去的旧情人无法释怀念念不忘，在思念与伤痛的折磨下给对方一个温柔哀伤的诅咒作为报复：「夜长梦还多，你就不要想起我，到时候你就知道有多痛」。