为什么总有人胖不起来?一份“长肉清单”帮你科学增重-网友热门翻唱歌曲联盟

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世间存在的事物皆有两个极端

就像很大一部分人在想着如何减肥瘦身

而另一小部分人却常常“为瘦所困”

减肥是一项艰巨的任务

而增肥也不是件轻松的事情

为什么总是有人胖不起来？

怎样才能科学增重呢？

接着往下看你就知道啦

↓

总而言之，瘦子想长胖，也不是一朝一夕的事情，就像减肥也不是想减就能减下来的，一口吃不成个胖子，想长胖同样需要持之以恒，除了要注意自己的饮食、睡眠，还应结合适当的锻炼，科学增重才是长久之计。

来源：生命时报（ID：LT0385）

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