“一个人失眠,全世界失眠,无辜的街灯,守候明天。幸福地失眠,只是因为害怕闭上眼。”陈奕迅唱出了多少人的心声。其实,失眠一直是困扰着很多人的难题。今年3月份发布的《2017年中国网民失眠地图》显示:近80%的参与者曾受失眠困扰。有31.84%的网民表示失眠后会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神,晚上却又精力旺盛睡不着。
失眠按病程长短分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。
什么情况下的失眠需要去医院就诊呢?这主要取决于失眠对个人生活影响的严重程度。
对于那些偶尔睡不好,如因为某件事情紧张、兴奋导致的失眠,不一定要去看病。但如果失眠的程度已经严重到连续几天整晚睡不着,或第二天的精神状况非常疲倦,严重影响了工作和生活,就要尽早就诊了,不是非得等到1个月才去看医生。
瑶医专家介绍,失眠分为原发性和继发性,大多数找不到明确病因的失眠都是原发性失眠。
而继发性失眠,则是由躯体器质性疾病引起的,如甲亢、肝病(如乙肝)、慢性肾病、肿瘤、脑部病变等,也包括精神障碍(如抑郁症)、药物或生理节律变化(更年期等)等导致的失眠。
瑶医专家提醒,一切美好的事情都源于一夜优质的睡眠。如果您想要睡个好觉的话,睡眠的环境就显得很重要,睡眠的环境一定要保持安静,卧室的光线建议略暗,卧室的温度要适宜,卧室的空气要新鲜。瑶医针对肿瘤失眠症有许多行之有效的特色疗法,如瑶医安眠方、瑶族药浴、蟒针疗法等。
药浴疗法:瑶族药浴是调节百病,帮助睡眠的不二选择。药浴是中华民族医药瑰宝,被称之为“中国式SPA”,是一种来自瑶族深山中流传已久的泡澡方式,主要是通过水的热效应,将人体皮肤的毛孔舒张,药物迅速渗透,让人体各器官进入微循环调节状态,同时将毒素随汗液一起排出体外;促使新陈代谢加快,改善组织营养和全身机能。“瑶族药浴”的基础作用就是帮助人体改善微循环,解百病之根本,特别是对改善失眠、健胃通便、消除疲劳具有独具特色治疗作用。
蟒针疗法:蟒针一针可以通多个穴位,打通患者全身的经络,打通全身的气道、水道,打通筋脉,使盈亏平和,气血通畅,脏腑功能协调。瑶医临床实践和实验研究证明,蟒针能够增强机体的免疫功能,抵抗各种致病因素的侵袭,而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。蟒针可以快速调节机体,起到调和盈亏、舒络止痛的效果。
不仅如此,瑶医根据患者的病情、病因以及个人体质,制定系统化、个性化的疗法组合治疗方案,通过多种疗法的结合,实现了内治与外治相配合、用药稳定性与灵活性共存、治标与治本同步进行,从病因、病机上解决癌症期间失眠的根本问题。
即使全世界失眠 瑶医也要让你睡得香甜
康复案例:接受瑶医治疗仅1天,失眠症状消失不见
王女士,来自北京,是一位电台主持人,在外人看来,事业有成,风光无限,似乎很令人羡慕。然而没有人知道王女士在表面风光的同时,也承受着常人难以想象的压力:每天晚上入睡困难,睡着之后又噩梦不断,经常睡不到两个小时便会醒过来。长期的失眠令杨辉痛苦不堪,不但没有精神、萎靡不振,还经常会有头晕、胸闷、心悸、掉发等症状,严重影响了她的工作和日常生活。今年4月份,经朋友介绍,就诊于北京瑶医医院。瑶医给予王女士蟒针、药浴等进行综合治疗,当天晚上,睡眠质量明显提升。短短1个疗程后,困扰王女士一年多的失眠就痊愈了。
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