2月12日上午，有着“亚洲最难”之称的香港马拉松拉开了2017年赛事的大幕。而女将徐濠萦，也再次出现在了赛道上。

虽然是歌坛巨星陈奕迅的爱妻，自己也是曾出演过《鹿鼎记》的娱乐明星，但徐濠萦如今的外号却是“肯尼亚徐”——因为她的跑步热情和水平都令人惊叹。

早从2013年起，徐濠萦就开始频繁亮相世界各地的马拉松跑赛，跑出的成绩也能看出她绝对不是来“划水”。

无论是训练，还是比赛，这位年过40的“妈妈级”跑者都在用行动证明：跑步，自己是认真的。

文/俞振非

娱乐圈的“女中豪杰”

光从香港媒体送出的外号“肯尼亚徐”，就能看出徐濠萦在跑圈的“地位”。

事实上，能够被誉为“娱乐圈最厉害的女跑者”，徐濠萦也绝对不是浪得虚名。

2013年的上海马拉松，是徐濠萦首次公开亮相正式的马拉松赛事。当时她参加的是半程马拉松，最后以1小时52分的成绩顺利完赛。

随后在2014年的香港马拉松上，徐濠萦首次挑战全马，结果一上来就跑出了3小时52分的成绩。

这个速度有多快？比比另一位娱乐圈跑步“男神”，陈冠希的成绩就清楚——此前，陈冠希在港马也跑了3小时55分。

完成自己首个全马后不久，徐濠萦又奔赴了日本名古屋女子马拉松的赛场，以3小时50分再次刷新了自己的PB。随后又在华盛顿女子半马赛中跑出了1小时46分。

2015年，徐濠萦不仅再次参加港马，差一点就追平自己的PB，更是在之后的东京马拉松上以3小时45分刷新个人纪录。

而这一成绩，甚至已经达到了国家二级运动员的标准。

全力奔跑，拒绝作秀

在许多明星可以靠着“作秀”跑个几十米就能大赚出场费的今天，徐濠萦的跑步热情可谓是不“掺水”。

在参加今年的港马之前，徐濠萦就多次在社交媒体上晒出自己的备战训练，近20公里的长距离训练对经验丰富的她来说已经是不在话下。

这样的认真态度，徐濠萦从开始跑步到现在都一直在保持。早在2014年首次参加港马前，她的训练日程表就排得满满当当，最长训练距离达到了36公里。

此外，她还曾被拍到在马拉松赛前和教练一起在坡道上进行“魔鬼训练”。翻看她的训练日志，她的训练速度也绝对不慢，平均10公里路跑只需要大约55分钟。

对于马拉松赛中的艰辛，徐濠萦自己也有深刻的体会。

“一开始要冲出人群，又要进出隧道三次，一进隧道就要抓狂，有一段还差点抽筋。虽然一路遇到很多瓶颈，最后还是一样克服了。”

首次在香港完成全马后，徐濠萦就曾坦言自己完成全马“不容易”。

而在2014年的名古屋马拉松上，徐濠萦也曾一度接近抽筋，但最后还是坚持了下来。

在自己的社交媒体上，跑步成了徐濠萦最喜欢分享的内容。曾经，她还分享过自己膝盖伤口的照片，看来已经完全把这当成了“荣誉”的象征。

拉着陈奕迅一起健身

在陈奕迅为港马20周年制作的MV《人生马拉松》当中，妻子徐濠萦也在其中露了一次脸。

不过，虽然歌唱得不错，但比行动，陈奕迅比爱妻差得有点远。

由于长期坚持跑步锻炼，虽然已经是年过40的“妈妈级”跑者，但徐濠萦依然保持着不错的身材，肌肉线条甚至令不少比她年轻的女士羡慕。

相比之下，丈夫陈奕迅就懒了许多。此前，陈奕迅多次被拍到“大肚腩”的照片，特别是在徐濠萦身边一比，“陈大胖”的名号也不胫而走。

面对越来越“圆”的陈奕迅，徐濠萦也开始拉起他一起跑步锻炼。

去年接受香港媒体采访时，徐濠萦透露，陈奕迅已经开始练起了瑜伽，并且她还督促丈夫控制饮食，“逼到他做运动是好事，看他肚腩好像平坦了。”

甚至，还有狗仔拍到了陈奕迅独自夜跑的照片。这背后，恐怕也少不了徐濠萦的“功劳”。

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